Introduktion til selvtræning den 1. fredag i måneden kl. 13.00
Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønnere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd. En medarbejder skal instruere dig i brug af træningsredskaberne, før du må træne i selvtræningstiden.
